La Medicina Tradizionale Tibetana Sowa Rigpa considera la salute come un equilibrio dinamico tra corpo, energia e mente. In questa sezione troverai alcuni articoli selezionati dedicati ai suoi principi fondamentali e a suggerimenti pratici per comprendere e sostenere il benessere in modo naturale.
Malattie autoimmuni: uno sguardo attraverso la Sowa Rigpa
Negli ultimi decenni sentiamo parlare sempre più spesso di malattie autoimmuni. Sono disturbi complessi, in costante aumento soprattutto nei paesi industrializzati, che rappresentano ancora oggi una grande sfida per la medicina…
“Medrod” il Fuoco Digestivo e il processo della digestione
Il potere della digestione viene chiamato fuoco digestivo, ‘medrod’ in Tibetano. La digestione avviene nello stomaco, nel piccolo intestino e nel colon. Questi organi assorbono il Dangma, l’essenza del cibo, per poi mandarlo al fegato e poi a…
Sonno, disturbi e sogni legati ai tre umori Vento, Bile e Flemma
Dormire è un bisogno biologico di primaria importanza ed è un “tempo” indispensabile per il sistema corpo-mente per riposare, ripristinare, disintossicare e ringiovanire. Nel “Gyud-shi” i Quattro Tantra della Medicina Tradizionale Tibetana…
La Fibromialgia nella Medicina Tibetana Sowa Rigpa
Se si consulta il capitolo che tratta l’umore Vento, contenuto nel terzo volume del Gyud-shi “I Quattro Tantra della Medicina”, la correlazione emerge chiaramente; le cause alla base di questa malattia cronica risiedono…
La Moxibustione nella Medicina Tradizionale Tibetana
La moxibustione è una tecnica estremamente importante nella Medicina Tradizionale Tibetana. Questa pratica di guarigione chiamata anche Metsa (Me significa “fuoco” e tsa vuol dire “produrre”) trovò ampia diffusione in Tibet non…
Entrare in connessione con i cinque elementi nella vita di tutti i giorni
La conoscenza dei cinque elementi consente di comprendere le leggi della natura e di avere una profonda intuizione di come funziona l’universo. È mirata ad influenzare positivamente il benessere, fornendo dei validi strumenti per…
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Un approccio integrato alla salute
La Medicina Tradizionale Tibetana, conosciuta come Sowa Rigpa “la scienza della guarigione”, è uno dei più antichi sistemi medici al mondo. La salute viene intesa come un equilibrio dinamico tra corpo, energia e mente, in profonda relazione con l’ambiente, le stagioni e lo stile di vita. Gli articoli raccolti in questa sezione hanno lo scopo di offrire spunti di riflessione, conoscenze e semplici indicazioni ispirate alla tradizione tibetana, affinché ciascuno possa sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio benessere e imparare a prendersi cura di sé in modo naturale.