I SERVIZI E I TEMI INCLUDONO

• Consultazioni in presenza e/o online.

• Le sessioni sono private e attentamente adattate alle esigenze individuali.

• Le consulenze, basate sulle conoscenze delle tradizioni di guarigione antiche e contemporanee, possono riguardare diversi aspetti della salute e del benessere:

  • analisi della propria costituzione fisica

  • consigli sull’alimentazione e coaching nutrizionale

  • terapie manuali esterne come Massaggio Ayurvedico, Coppettazione e Hor-me terapia. I trattamenti possono essere combinati tra loro in base alle esigenze del momento.

  • fitoterapia

  • classi di yoga tibetano e Vinyāsa, tecniche di respirazione e focus mentale

  Nell’arco dell’anno vengono proposti seminari a tema, sessioni di yoga tibetano e vinyāsa in presenza, "Walking in natura *.

  * Camminare è un semplice passo verso il miglioramento della salute generale. Che si tratti di una passeggiata in un bosco tranquillo o nel parco vicino a casa, esistono sempre più evidenze che il contatto con la natura contribuisca a migliorare il benessere fisico, la forza vitale e la salute mentale.