La Medicina Tradizionale Tibetana - Sowa Rigpa (gSo-ba rig-pa), che letteralmente significa “l’arte della guarigione”, é una delle più antiche tradizioni mediche al mondo. È praticato da sempre in tutto il Tibet/Cina, Mongolia, nelle regioni buddiste della Russia e dell’Asia centrale, nei regni himalayani del Bhutan e nelle terre del Nepal, Ladakh e Sikkim. Le origini risalgono alla tradizione sciamanica Bon nata in Tibet, antecedente all’arrivo del buddismo nel paese (circa 2000 a.C.). Nei secoli furono incorporati anche numerosi aspetti dei sistemi medici tradizionali appartenenti a Cina, India, Persia e Grecia.
Il famoso medico tibetano Yuthok Yonten Gonpo l'Anziano (708-833), scrisse una prima versione del “Gyud-shi” i Quattro Tantra della medicina. In seguito Desi Sangye Gyamso (1653–1705) fondò a Lhasa il Chakpori, la prima università di medicina e rielaborò il Gyud-shi, redigendo un famoso commentario intitolato “Mirror of Blue Beryl". Questi testi sono le basi su cui poggia il percorso formativo dei medici tibetani.
Il medico tibetano (Amchi) utilizza vari metodi d’indagine per verificare lo stato di salute del paziente. La tecnica della lettura del polso rappresenta il metodo di diagnosi più importante nella Medicina Tibetana; grazie ad essa é possibile esaminare lo stato energetico del corpo e degli organi interni ed è possibile percepirne le diverse qualità rispetto al battito e alla forza della pulsazione. Sulla base della lettura è possibile determinare quale delle tre energie principali Vento / Bile / Flemma è in disequilibrio e quale organo è stato colpito da tale condizione. Questa tecnica richiede molti anni di pratica e allenamento.
Il medico tibetano mira a ristabilire l’equilibrio delle tre energie psicofisiche sottili e per fare ciò si avvale non solo della fitoterapia, la dieta, le terapie complementari, ma agisce anche a livello psichico e mentale, consigliando comportamenti e stili di vita che possono promuovere il raggiungimento e mantenimento dell’equilibrio di corpo e mente, evitando che il disturbo possa insorgere nuovamente.
Secondo la Medicina Tibetana ogni persona è un essere unico e possiede una costituzione e una personalità specifica che viene determinata già in gravidanza con il contributo delle energie dei genitori. La dieta e il comportamento della madre durante la gravidanza, influenzano lo sviluppo e la costituzione del futuro bambino. Il fattore costituzionale interviene nella diagnosi, nella dieta, nel comportamento e nella terapia.
Sia nella Medicina Tibetana che in quella Indiana, il massaggio assume un ruolo centrale sostenendo l’intero sistema Corpo-Mente, le sue funzione ed energie sottili. Questo trattamento tiene conto anche di tecniche antiche quali il Massaggio Tibetano Ku-Nye e la Tecnica Energetica Tsalung Trulkhor aiutando a mantenere l’equilibrio del sistema corpo-mente, sciogliere blocchi, rivitalizzare l’energia e aumentare la vitalità.
La moxibustione è una tecnica estremamente importante nella Medicina Tibetana. Anticamente, in molte zone dell’Asia, i disordini di varia natura organici ed energetici venivano spesso trattati attraverso l’ausilio del calore applicato in specifici punti del corpo. Questa pratica rappresenta a tutt’oggi un metodo terapeutico di largo impiego.
La coppettazione è uno dei trattamenti più antichi conosciuti per intervenire su svariati disturbi, le prime indicazioni sul suo uso risalgono a più di 3000 anni fa. Anche nella medicina tradizionale indiana, tibetana, cinese e in quella del Sud America ed Egitto, da sempre, è una pratica terapeutica pienamente riconosciuta.
“Medrod” il Fuoco Digestivo e il processo della digestione
Il potere della digestione viene chiamato fuoco digestivo, ‘medrod’ in Tibetano. La digestione avviene nello stomaco, nel piccolo intestino e nel colon. Questi organi assorbono il Dangma, l’essenza del cibo, per poi mandarlo al fegato e poi a tutto il resto del corpo per sostenere l’energia fisica e dei tre umori…
Sonno, disturbi e sogni legati a Vento, Bile e Flemma
Dormire è un bisogno biologico di primaria importanza ed è un “tempo” indispensabile per il sistema corpo-mente per riposare, ripristinare, disintossicare e ringiovanire. Nel “Gyud-shi” i Quattro Tantra della Medicina Tibetana il sonno è menzionato… “La privazione del sonno porta a un aumento…
È primavera: consigli utili per una routine bilanciata
Secondo la Medicina Tibetana seguire i consigli dietetici e comportamentali è importante per prevenire le malattie e per rafforzare l’equilibrio energetico dei tre umori. All’inizio della primavera, per aiutare l’organismo durante la manifestazione di Flemma, è consigliato mangiare cibi secchi e…
